Blessure du LCA : ce qu’il faut savoir dans son traitement

Le ligament croisé antérieur (LCA) est l’une des bandes de tissu qui maintient les os ensemble dans le genou. Il contribue également à la stabilité de votre genou. Vous pouvez étirer ou déchirer votre ligament croisé antérieur si vous faites un mouvement brusque ou un virage serré lorsque vous courez ou sautez. C’est souvent douloureux, et il peut être difficile de marcher sur la jambe blessée.

Comment cela se produit-il ?

Les athlètes sont les plus sujets à la rupture de ligament croisé du genou lorsqu’ils s’arrêtent et changent rapidement de direction en courant. Les personnes qui jouent au football, au tennis, au basket-ball ou au volley-ball sont plus susceptibles de se tordre le genou par erreur lorsqu’elles participent à une compétition. Votre vitesse, combinée à la façon dont vous tordez ou tournez votre genou, augmente le risque de déchirure du LCA.

Quels sont les symptômes d’une rupture de LCA ?

De nombreuses personnes entendent un bruit sec dans leur genou lorsqu’elles se blessent. Mais ce n’est pas le cas de tout le monde. Les symptômes les plus courants sont les suivants :

La douleur

Si vous avez une blessure mineure, il se peut que vous ne ressentiez aucune douleur. Vous pouvez ressentir une douleur le long de la ligne d’articulation de votre genou. Certaines personnes ont du mal à se tenir debout ou à exercer une pression sur la jambe blessée.

Un gonflement

Il est plus probable que cela se produise au cours des 24 premières heures. Vous pouvez réduire l’enflure en appliquant de la glace sur votre genou et en surélevant votre jambe en la plaçant sur un oreiller.

Difficulté à marcher

Si vous êtes en mesure d’exercer une pression sur votre jambe blessée, vous remarquerez peut-être qu’il est plus difficile que d’habitude de marcher. Certaines personnes trouvent que l’articulation du genou est plus lâche qu’elle ne devrait l’être.

Moins d’amplitude de mouvement

Après une lésion du LCA, il est très probable que vous ne puissiez pas plier et fléchir votre genou comme vous le feriez normalement.

Quel est le traitement ?

Cela dépend de la gravité de votre blessure. Voici quelques-unes des options que votre médecin peut vous proposer :

• Premiers soins : si votre blessure est mineure, il vous suffira peut-être de mettre de la glace sur votre genou, de surélever votre jambe et de ne pas vous lever pendant un certain temps. Vous pouvez réduire le gonflement en enroulant un pansement autour de votre genou. Des béquilles peuvent vous aider à soulager le poids de votre genou.
• Médicaments : les anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur. Votre médecin peut vous suggérer des médicaments en vente libre ou vous prescrire des médicaments plus puissants. En cas de douleur intense, votre médecin peut injecter des stéroïdes dans votre genou.
• Attelle de genou : certaines personnes dont le LCA est endommagé peuvent s’en sortir en portant une attelle au genou lorsqu’elles courent ou font du sport. Elle apporte un soutien supplémentaire.
• Chirurgie : votre médecin peut vous dire que vous en avez besoin si votre ligament croisé antérieur est gravement déchiré. Un chirurgien enlèvera le LCA endommagé et le remplacera par des tissus pour aider un nouveau ligament à se développer à sa place. Grâce à la physiothérapie, les personnes opérées peuvent souvent refaire du sport dans les 12 mois.